Правильно ли Вы чистите зубы 

 

Здравствуйте, в прошлой теме мы осветили подход к выбору зубной щетки. Сегодня мы поговорим о правильной чистке зубов.
 

Чистка зубов – важная и неотъемлемая гигиеническая процедура, которую необходимо проводить в идеале два раза в день, перед сном и с утра для удаления зубного налета и остатков пищи. Иначе создается благоприятная среда для развития патогенной микрофлоры, которая может повлечь образование кариеса и воспалительные процессы десен и зубов.
 

Главная цель правильной методики чистки зубов – устранение остатков пищи и налета не только с поверхности зубов, но и между зубами, с режущих и задних поверхностей зубов.
 

Основные принципы и правила чистки зубов:

• Не используйте слишком много зубной пасты или геля: наносите небольшой слой, примерно 1-1.5 см.

• Не оказывайте значительного давления на зубы при чистке – это может послужить причиной механического повреждения зубной эмали.

• Чистка зубов осуществляется круговыми движениями строго от десны к режущему краю зуба – в противном случае вы рискуете повредить зубной щеткой десна.

• Обязательно следите за состоянием вашей зубной щетки, мойте ее перед каждым использованием и после. Лучше выполнять чистку щетки под теплой проточной водой.
   

Сам процесс чистки зубов должен занимать у вас примерно 2-3 минуты. Для более тщательной чистки пространства между зубами используйте зубную нить.
 

В следующей нашей рассылке мы расскажем о различиях в подходе заботы о зубах у женщин и мужчин.
 

Нам очень важно Ваше мнение по этой рассылке. Пожалуйста, потратьте 20 секунд, чтобы дать нам обратную связь ЗДЕСЬ
 

Коллектив клиники «Стом-Дарт» желает Вам здоровых зубов и белоснежных улыбок!